Wir jammern und jammern und jammern… aber bald wird alles besser!
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00:00 Begrüßung
01:50 tragisches zu Beginn
wir fahren zu wenig Rad ( Beweis 1 +2) – Markus baut ein Spielhaus um ein Fenster rum! – Christian hat Vorbau und Lenker gewechselt – neuer Lenker (Fizik Cyrano R3) und Vorbau (Fizik Cyrano R1 ) bei Markus, Barfly für Garmin mit spezieller Halterung dafür – Nur noch 80 Tage bis Rad am Ring
38:26 wie geht es Christians Rad
es läuft wieder – Lenker und Vorbau gewechselt
47:20 Laufräder / Reifen
Markus hat ein Schnäppchen gemacht – Umstieg auf tubular – der neue Trend no Tube Reifen
01:08:20 Training am Samstag
Polizei hat uns angehalten und wir mussten 20€ für Nichtradwegbenutzungspflicht bezahlen – norwegische Kampagne zum Thema Radwege — aber das Rad ist einwandfrei gelaufen
Video 1
https://www.youtube.com/watch?v=IyM6oo45iIg
Video 2
https://www.youtube.com/watch?v=Dqs4q5iFZjI
01.19:20 Rad am Ring Planung
01.30:10 Nochmal zurück
Wir greifen den Chat noch einmal auf zur Radwegbenutzungspflicht – Wir sind verwirrt in Bezug auf den Eurosport Player – Noch kurz das Ergebnis vom Thomas aus dem rund um Köln Special bei dem Frankfurter Rennen – beim nächsten Mal jammern wir weniger
Die Frühjahrsklassiker gehen zu Ende und die erste GT steht vor der Tür…
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00:00 Begrüßung
Aufnahme am Tag der Arbeit! – Henninger Turm läuft aktuell – Berichterstattung im HR – Jedermannrennen Frankfurt
03:40 Amstel Gold Race
Finale wie bei der Weltmeisterschaft – Gilbert gewinnt – tolle taktische Leistung von BMC – Sanchez attackiert und Gilbert vollendet – Verwirrung bei Christian – Rodriguez / Sanchez Hauptsache Spanier
08:38 Fleche Wallone
Valverde macht Chris froh – beim Fleche eher unerwartet – ungefährdeter Sieg und Lob ans Team – Fränk lt. Zeitungsmeldung Siegkandidat? – Was ist eigentlich mit Andy??? – Letztes Vertragsjahr gibt man eigentlich Gas – Chris Horner mit schlimmen Sturz – Team Lampre und Pozzato – Fothensyndrom
20:16 Lüttich – Bastogne – Lüttich
Ungewöhnlicher Verlauf – Die Jahre der endschnellen Fahrer – Das Fahrerfeld hat sich verändert – die Fahrer sind mehrdimensional – die Unterschiede werden geringer – man müsste mal die Rennen über die Jahre miteinander vergleichen – Funk spielt auch eine Rolle – wir fordern mehr Harakiri
38:10 Tour de Romandie
Kwiatkowski auch gutem Kurs – Kittel vor Martin im ZF ?! – Kurs eigentlich Martin auf den Leib geschnitten – aus Tony wird man nicht schlau
43:30 Giro vor der Tür!
in 9 Tagen geht es los – 3 Ruhetage – MZF zu Beginn – Chris hat seine Favs schon Christian will erstmal das Program anschauen –
Eine große Rückschau über Christians rund um Köln und ein paar Gadgets und was Sie können.
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00:00 Begrüßung
Sprachschule mit Markus!
02:20 Rund um Köln 2014
Nächstes Jahr zu Pfingsten ist Markus dabei? – Wie war es… – Sturz 10 Tage vorher – „Du warst beim Start ausgeruht“ – Kette und Kassette gewechselt – Fiasko – Der Schraubet ist der Retter – mit 1200km in den Beinen ins Rennen – Christian gut durch die Stadt gebracht – ersten 10km mit nem 40er Schnitt – Ab Anstieg 1 technische Probleme – die Kette sprang – nur noch die ersten 6 Ritzel nutzbar – „ist nicht schlimm, man will ja schnell fahren“ – aufgeben gilt nicht – schieben in Sand und am Schloss – trotz schnellerer Zeit nur 23. Letzter – Christian weg! – Enrico findet ein Häufchen Elend – Ergebnis schwer zu finden… – Artur stoppt mit der Stoppuhr – Der Auftritt 2008
30:30 Ein neues Rad?
kurze Stravaschulung von Markus – neues Stadtrad für Christian – nochmal Canyon? – Überlegungen zum neuen Rad – Konzept komplett gegen Konzept einzeln – Rad verkaufen macht keinen Sinn – „Winterschlampe“ – für 500€ nen top Winterrad – Auslaufmodell 2014? – Hörermeinung dazu? – Laufräder ein Thema für sich – Torstens Post zum Radkauf – Markus war shoppen 🙂
58:30 Alpina Brille im Test
Alpina Twist Four VLM+ – Völlig anderes Modell als sonst – sich selbst tönende Brille – unten offen – bisher sehr zufrieden- gerade bei Rund um Köln Härtest – positiv überrascht – in der nächsten Folge dazu mehr
01:04:20 Garmin Vivofit vs Withings pulse
Gadgets kann man immer brauchen – Markus hat ein Vivofit gewonnen – TECHNISCHE PROBLEM – Christian übernimmt die Weltherrschaft 🙂 – Markus ist verwirrt… – Und wieder da… – Christian hat ein Withings pulse – misst die Schritte und rechnet hoch – Wo misst man den Schlaf – Schlaftracken findet Christian interessant – Suffschlaf ist nicht tief – Placeboschlaf – Wichtig ist die Rechenleistung und was mit den Bewegungsdaten errechnet wird – wie wird es konfiguriert – Daten auf der Withingsseite bzw. in garmin connect – vivofit ein Armband als Uhr nutzbar – ähnlicher Ansatz bezüglich des Schlaf – 1 Jahr Laufzeit beim vivofit – wie wird es geladen – Gerät was man vergisst im positiven Sinne – Verknüpfung des Vivofit mit garmin connect – für wen ist es interessant – nach 2 Wochen schauen wir noch einmal… – Rudy Project Brille für Markus –
01:33:30 Diverses
Veloride im Osten hat nicht geklappt – Gran Canaria hat deutlich etwas gebracht – twitter ist uns derzeit zu schnell – Das Internet mag uns gerade nicht… deswegen beenden wir dann die Sendung bevor es schlimmer wird…
Wir danken euch fürs zuhören!!!
Unser kleines Spezial zu Rund um Köln mit: Gernot, Christian und Thomas
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