Meldung aus dem Podcasthomeoffice
Diesmal mit dabei:
Christian / aka Teichstecher
Christian
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1. Begrüßung
Wie geht es uns? Wie ist die Situation, natürlich auch Absage des Coffee Ride
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2. Ein Appell: Schmeißt die alten Jerseys weg!
Gebt dem Mief keine Chance, oder hat noch jemand ein Geheimrezept?
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3. Bikefitting online
Kann das gehen? Habt ihr damit Erfahrung? Ein Anbieter
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4. Syntace Lifter statt Cargo Lifter
Der Anfang vom Ende des Mason oder können auch 3 Syntace Lifter funktionieren?
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5. Im Test: SKS Rennkompressor
Gemacht für die Ewigkeit und vor allen Nachhaltige Ersatzteilversorgung
Rennkompressor
Wir danken euch fürs zuhören und eure Unterstützung!!!
Bike fitting egal ob on- oder offline hat eine Grundvoraussetzung, nämlich genau über bereits vorhandene körperliche Einschränkungen zu wissen. Sonst tun einem hinterher dann auf einmal die Knie weg und nicht mehr der Rücken. Ich habe mich vorher von einem Sport-Orthopäden ( ehemaligen Olympiateilnehmer) untersuchen lassen. Bike fitting Tipps waren dann eher kontraproduktiv. Zumal da manche sehr unterschiedliche Werte Geräten werden, z. B. sehr unterschiedliche Überhöhungen oder Sitzhöhen.
Muss jeder selber wissen, inwieweit man anderen vertraut und nicht sich selbst. In höherem Alter komme ich gut klar und lasse da keinen anderen ran. Anderes Problem sind auch unterschiedliche Räder oder Leihräder im Urlaub.
Bei Pumpe schon ewig der Joe Blow.
Wer noch weniger Geld für ein „Bike Fitting“ ausgeben und das Ganze selbst durchführen will: Bike Fast Fit Elite (http://bikefastfit.com) Eine IOS App mit Videoanalyse für 10 Euro. Ich hab es mal ausprobiert. War ganz interessant, insbesondere die Veränderung der ganzen Position bei Änderung eines einzelnen Parameters zu beobachten. Darauf vertrauen würde ich jedoch nicht.
Interessant! Und die Analyse erfolgt dann von einem Algorithmus innerhalb der App oder bekamst du Anweisungen von einer Person?
Viele Grüße
Christian
Alles in der App ohne persönlichen Kontakt
Zum Thema stinkende Trikots: Ich habe gute Erfahrung mit Chlorreiniger gemacht. Also das Zeug, was man im Drogeriemarkt laufen kann. Verdünnung und Sicherheitshinweise auf der Flasche sollte man natürlich beachten!
Zumindest bei reiner Kunststofffaser konnte ich noch kein Verbleichen der Farben oder sonstige Beeinträchtigung feststellen.
Ich weiche immer mehrere Teile über Nacht ein und wasche sie danach in der Waschmaschine.
Ein paar Tropfen Teebaumöl beim Waschen zugeben und alles ist prima
Teebaumöl und Clorreiniger teste ich. Kannte ich noch garnicht. Danke Euch!
Mit gaaaaanz viel Verzögerung, aber ich hab’s erst diese Woche gelernt: Aktiv-Sauerstoff-Fleckenentferner scheint auch so eine Geheimwaffe zu sein.
Es gibt ein Markenzeug und mindestens bei dm eine Eigenmarke (Denk mit Multi-Flecken-Entferner), die zusätzlich zur Fleckenentfernung eine „Deo-Aktiv-Formel“ verspricht. Damit ordentlich eingeweicht und dann gewaschen, absolut kein Geruch mehr. Keine Ahnung, wieso die das vor allem als Fleckenmittel bewerben.
Der Tipp kam aus einer dem Radsport ganz eng verwandten Sportart: Rugby 😀
Marcus,
Oh ha, das wird direkt morgen mal ausprobiert. 🙂 Danke Dir!
Viele Grüße
Christian
Ggf. gilt hier auch: Vorbeugen ist besser als nachbeugen 🙂
Im Podcast von enjoyyourbike hatten sie mal die Deo Creme von Greendoor (gibt es z.B. bei dm) empfohlen. Kostet zwar 8 Euro, hält aber sehr lange, da man nur winzige Mengen davon braucht.
Ich benutze das seit gut 2 Wochen und bin damit bisher sehr zufrieden.
Blöde Frage, aber die ist für den Körper, also nicht das Trikot? Ich trage die also beim Sport auf und das Trikot müffelt nicht?
Gruss
Christian
Hi Christian,
ja, die ist für den Körper. Du schmierst dir einfach eine kleine Menge (eine Fingerspitze) auf frisch gewaschenen Achseln und gut ist.
Sie verhindert nicht das Schwitzen, was ja einen wichtige Körperfunktion ist, sondern wirkt gegen die Bakterien, die ursächlich für den Geruch sind.
Produktlink: https://greendoor-naturkosmetik.de/deodorants/
Gruß,
Till